Yoga-Retreat mit Waldmeditation und Kakaozeremonie

Wir laden euch herzlich zu unserem Retreat „Relax and Recharge“ in der Liebesdorfer Mühle ein. Die Mühle ist eine Ruheoase inmitten der Natur und damit die perfekte Umgebung um zu innerer Balance und Ausgeglichenheit zu finden.

Wann:    04.04. – 06.04.2025
Wo:
       Liebesdorfer Mühle, 74582 Gerabronn
Wer:
      Henrike und Michael
Wie viel:
Einzelzimmer 425 € p.P. – *Frühbucherrabatt 400 €
               Doppelzimmer 395 € p.P. – *Frühbucherrabatt 375 €
               alle Zimmer mit Gemeinschaftsbad

Gemeinsam praktizieren wir entspanntes Vinyasa Yoga für alle Level – ob mit oder ohne Yogaerfahrung, du bist hier genau richtig. Da wir zu zweit eine kleine Gruppe betreuen, können wir auf jede:n individuell eingehen und nach Wunsch auch durch ausführliche Hands-On Assists deine Praxis vertiefen. Die angeleiteten Meditationen geben dir ein Gefühl von Zentriertheit und Erdung und als besonderes Highlight erwartet dich eine Kakaozeremonie mit anschließendem Yin Yoga. Wenn du Lust hast kannst du dich einer Breathwork-Session und einem Eisbad anschließen. Unser Zusatzangebot für einen Energieausgleich von 40 Euro ist eine 30 minütige Massage um vollständig abzuschalten. 

Die vegetarische Verpflegung während unseres Yoga-Wochenendes besteht aus einem Brunch-Buffet und einem
3-Gänge Abendessen. Über den Ort und die Unterbringung kannst du dich auf der Website der Liebesdorfer Mühle informieren.

Zur Anmeldung und bei Fragen wende dich gerne per Mail an uns: kontakt@cahayayoga.de

Der *Frühbucherrabatt gilt bis 30.12.2024. Die Preise stellen ein Komplettpakt mit Retreatprogramm, Übernachtungen und Verpflegung dar.

 

Unbenannt

Freitag

  • Ankommen und Zimmer beziehen
  • Willkommensdrink im Garten oder am Kamin
  • Grounding Meditation
  • Gentle Vinyasa Flow

Samstag

  • Morning Meditation
  • Wake-Up Vinyasa Flow
  • optional Breathwork und Eisbad
  • Brunch
  • Kakaozeremonie mit Yin Yoga
  • Spaziergang mit Waldmeditation
  • Abendessen

Sonntag

  • Morning Meditation
  • Wake-Up Vinyasa Flow
  • Brunch
  • Abreise